![]() |
|
|
|
#32 |
|
Ağaç Dostu
Giriş Tarihi: 13-06-2012
Şehir: tekirdağ
Mesajlar: 978
|
Kiloyla ilgili düşüncelerimi ben de yazayım. Belki faydalanılabilir. Sigarayı bıraktıktan sonra yemem iyice artmıştı. Yaklaşık 5-6 kiloya yakın almışımdır. Sonra hırs yaptım ve evimizin yanına açılan spor salonuna yazıldım. E birazda tabi yemeğime dikkat etmek için kendimi zorladım. 13 kilo birden verdim. Şimdi hem sigara yok hem kilo ![]() |
|
|
|
|
|