Alıntı:
Orijinal Mesaj Sahibi MeyveliTepe
Kabak çiçeği çok değerli bir ürün. İçi doldurularak kızartılır, çok lezzetli bir yemek olur.
|
Bizim buralarda daha yeni yeni öğrenmeye başladılar. Kabak mı çiçeğimi deseler kesinlikle çiçeği derim. Yabancı bir siteden besin bilgilerini buldum;
(12 çiçek - 6 porsiyon) Porsiyon başına: 134 kalori; yağ 7 gram; 1 gram doymuş yağ; 1 gram çoklu doymamış yağ; 4 gram yağ tekli doymamış; 63 mg kolesterol; 12 gram karbonhidrat; 2 gram diyet lifi; 126 miligram sodyum (tuz ilave içermez); 6 gram protein.