Alıntı:
Orijinal Mesaj Sahibi sercan_17
Aslında yağ deyip geçmemek lazım.Bu yağlar her derde deva.Susam yağı insana enerji verir.Ayrıca bir kaçı yağı birleştirerek vücuduna sürersen zayıflaya bilirsin  (kendimden biliyorum) |
valla ben bunlari yersem durum kötü oluyor tam tersi sismanliyorum.. sürme isi ayri desem,,, onu denemedim ama hanim salataya bazen sürüyor haaa mesela ceviz yagini unuttum.. veya findik yagi.. bunlar marketlerde satiliyor normal yag reyonunda.. bu arada zayiflama konusunda bilgi varsa dinlemeye hazirim..
erhan