Vegan ve vejetaryen yaşama kültürü

[devrann]

The game changers isminde bir belgesel var netflixte veganlıkla alakalı.Baya güzel bir belgesel tavsiye ederim en azından etin zararını bilmek adına.Gerçi tam veganlıktan ziyade etin zararını anlatan bir belgesel.
Ben vegan değilim ama fazla et tüketmiyorum,tavuk eti hiç yemiyorum,çok azda balık.Ancak bitkisellerden gluten içerenleri hiç yemiyorum.Et proteini kadar sorunlu bir madde gluten.Ama etten daha zor bırakması çünkü herşeyde var.