![]() |
|
![]() |
#213 |
Ağaç Dostu
|
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#214 |
Ağaç Dostu
Giriş Tarihi: 11-07-2017
Şehir: Alanya
Mesajlar: 776
|
The game changers isminde bir belgesel var netflixte veganlıkla alakalı.Baya güzel bir belgesel tavsiye ederim en azından etin zararını bilmek adına.Gerçi tam veganlıktan ziyade etin zararını anlatan bir belgesel. Ben vegan değilim ama fazla et tüketmiyorum,tavuk eti hiç yemiyorum,çok azda balık.Ancak bitkisellerden gluten içerenleri hiç yemiyorum.Et proteini kadar sorunlu bir madde gluten.Ama etten daha zor bırakması çünkü herşeyde var. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#215 |
Ağaç Dostu
|
Ben glutene haksızlık mı ediliyor diye düşünenlerdenim. Elimde 4-4.5 kg saf gluten var. Seitan (buğday gluteni) Ben yıllarca intoleransım olduğunu düşünüyordum. Ekmek yediğimde şişkinlik oluyordu. Şimdi ekmek yerine lavaş ve diğer mayasız unlu mamülleri yediğimde hiç bir sorun olmadığını gördüm. Sorun maya ve maya kullanılarak üretilen gıdalarda , benim için. Elimdeki Seyitan ile farklı tariflerle yemekler yaptım ve hiç sorun yaşamadım. Satın almadan önce Vegan kafede Seyitan döneri yedim, tadı mükemmel buldum. Baharatlarla çeşnilendirilip farklı şekiller verilebiliyor. https://youtu.be/V9v3QGIdbjo Birileri birşeyleri bize öcü diye gösterdiğinde bunun altında bir bit yeniği arıyorum artık. https://www.youtube.com/results?sear...seitan+recipes Sağlıkla kalın. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#216 | |
Ağaç Dostu
Giriş Tarihi: 08-09-2017
Şehir: Milky Way
Mesajlar: 620
|
Alıntı:
|
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#217 |
Ağaç Dostu
|
Etten ziyade baharat tadı oluyor, zaten yoğururken içinde sebze ilave ediyorum ve gerçekte sebze köftesi gibi oluyor. Gluten yapışmasını ve kabarmasını sağlıyor. Özlediğim sadece peynir, kazein gerçekten bağımlılık yapıyor, inanırım. Ama peynirin de çok alternatifi var artık. Düzenleyen Jezebel : 07-11-2020 saat 13:09 Neden: Yazarken uykulu olmam hasebiyle mebzul miktarda harf hatası yapmış olduğum için :) |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#219 |
Ağaç Dostu
|
Dünyanın en güçlü adamı 41 yaşındaki Patrik Baboumian da %100 Vegan. ![]() Ve California Valisi Arnold Schwarzenegger de bitki bazlı beslenmeye geçtiğini ilan etti. ![]() Bunlar da diğer ot yiyenler. Soyada östrojen var diyenlere inat . Veganlar sadece soya yermiş gibi, hatta soya yemek zorundaymış gibi ![]() Tercih meselesi. "Beyin" diyeceksiniz biliyorum ama beynimiz şekerle beslenir ve şeker +O2 dışında birşey kullanmaz. Şeker bilirsiniz ette olmayan tek şey. Tekrar düşünün, sizi yeşil bölgeye davet ediyorum. Düzenleyen Jezebel : 28-11-2020 saat 17:23 |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#220 |
Ağaç Dostu
|
Son bilimsel verilere göre Wolffia globosa adındaki bir su bitkisinde tüm esansiyel aminoasitler ve Vitamin B12 bulunmuş. https://www.clinicalnutritionjournal...A3nxd9qYMivMHo ![]() ![]() Bizim su mercimeğine çok benziyor. Arayanlar buluyor tabi. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Konu Araçları | |
Mod Seç | |
|
|