Hint Ginsengi (Ashwagandha)

[MeyveliTepe]

Tesadüfen ilginç bir etkisini ölçme şansım oldu ki, hakkındaki bilimsel yayınlarla uyumlu.


Kan tahlili yaptırdıktan sonra her gün yapraklarından yapılmış çayı içtim. 5 gün sonra tahlil tekrarlandığında açlık kan şekeri seviyesinin 113'den 101'e düştüğünü gördüm. Tesadüf değil ise güçlü bir etki. İçmeye devam devam ediyorum, 5 gün sonra yine tahlil yapılacak. Bakalım bu kez ne olacak.