Asitli içecekler ve zararları

[Ela]

Dişlerimizin sağlıklı olması için ayrıca daha birçok zararını bildiğimiz için biz de yıllardır ailecek ;şeker içeren asitli içeceklerin yerine taze sıkılmış meyve suyunu tercih ediyoruz.

[Halit Togay]

Orijinal Mesaj Sahibi zerrin uslu

Dişlerimizin sağlıklı olması için ayrıca daha birçok zararını bildiğimiz için biz de yıllardır ailecek ;şeker içeren asitli içeceklerin yerine taze sıkılmış meyve suyunu tercih ediyoruz.

Glisemik indeksi yüksek olan meyvesyu yerine meyvenin kendisini yemeniz daha faydalı olabilir. içerdiği lifler de ayrıca faydalı.

[Ela]

Orijinal Mesaj Sahibi Halit Togay

Glisemik indeksi yüksek olan meyvesyu yerine meyvenin kendisini yemeniz daha faydalı olabilir. içerdiği lifler de ayrıca faydalı.

Teşekkürler Halit Bey meyvanın her türünü mevsimine göre gereken miktarlarda suyunu sıkmadan tüketiyoruz fakat insan bazen birşeyler içmek istiyor o zaman taze sıkılmış meyva suyu ilk tercihimiz