Tuzsuz Diyet Yemekleri

[yasminq1]

Televizyon seyrederken patlamış mısırdan vaçgeçmeyin derim. Hatta şeker ve tansiyon hastaları da günde 1 su bardağı dolusu yiyebilirler. Hemde çok pratik, eski bir teflon tencereye biraz mısırözü yağı, birazda cin mısırı koyup orta hararetli ocakta tencerenin kapağını kapatarak ara sıra sallayıp patlatıyor ve afiyetle yiyorsunuz. Hem su içirmiyor hemde tuzsuz da yenilebiliyor.

Birde salatam var, gerçi sizlerde bilirsiniz. Kerevizi soyuyorsunuz ince rendeden geçirip sarmısaklı yoğurtla karıştıyorsunuz harika bir tat oluyor. hem tansiyon düşürücü hem diüretik bir etki hem lezzeti de var tabi bana göre...Afiyet olsun