|
Bisiklet yoruyor diye düşünmeyin. Bisiklete yeni başlayan birisi bile işe/okula bisikletle bir kaç gidiş gelişten sonra bisiklete alışacaktır. Sonrasında kendinizi daha zinde hissedeceksiniz. İşinize/okulunuza spor yaparak gideceğiniz için gün içinde daha iyi bir çalışma ve öğrenme süreci yaşayacaksınız. Bu etkileri bizzat yaşadım, yaşıyorum. Düzenli olarak spor yapacağınız için daha mutlu olacaksınız.
|