Ucuz baklava,pasta bisküvi ve meşrubatlardan kaçınmak gerek..
Ama en önemli nokta,evlerimizde kesinlikle PANCAR ŞEKERİ kullanmalıyız.
Satın aldığımız toz ve kesme şeker ambalajlarında ''tamamen pancardan üretilmiştir'' ibaresine dikkat etmeliyiz.
Mesela KONYA ŞEKER,PANŞEKER gibi markalardan vazgeçmemeliyiz..
|