|
goji meyvesi günlük doz
gençlerde 10 gr,
yetişkinlerde 20 gr.
yaşlı ve hastalarda 30 gr. öneriliyor.
20 gr. çay bardağının yarısı ediyor.
çay bardağına akşamdan üzerine örtecek kadar su koyarsanız taze gibi yumuşak hale geliyor.
ayrıca 10 adet bir fincanda üzerine sıcak su konup 7-10 dakika demleyerek çay yapılıyor.
goji bitkisinin yapraklarıda gölgede kurutularak yeşil çay olarak tüketiliyor.
istanbulda fidan şatışımız yok. kargo ile gönderiyorum (ptt kargo, mng)
|