Avokado içerik enziminde bulundurduğu E vitamini sayesinde insan vücudunda bulunan önemli organların korunmasını sağlar.
Kalbimiz ve dış deri tabakamız avokado tüketimiyle sürekli yaşamsal fonksiyonlarımız avokado meyvasının içinde yer alan proteinle sağlıklı düzenli çalışır.
Vücudumuzda deri tabakasının yaşlanma belirtilerini ortaya çıkaran hüçre yapı taşlarını onarır.
Yaşlanmayı yavaşlatır.
Avokado protein yönünden zengin olmasıyla birlikte fazla aşırı tüketilmemesi gerekir.
Belirli aralıklarla tüketilmesi vücudumuzun kilo fazlalığının oluşmamasını sağlar.
Potasyum vücudumuzun kemik gelişiminde önemli rol oynar.
Potasyum B6 vitamini meyvanın iç enziminde fazlasıyla mevcuttur.
Kanser hüçrelerinin vücutta moleküler olarak hızla gelişimini yavaşlatarak kanser riskini ortadan kaldırır.
Kaynak : Kendi Yorumum.