Stres konusu pek de kolay halledilebilecek birşey değil ama geri kalan önerilere kulak verelim bari.
Alıntı:
Alınabilecek stratejik önlemler
Eğer biraz daha avantajlı hale gelmek istiyorsanız, temiz hava soluyun, sağlıklı ve faydalı şeyler yiyip için.
Bununla da yetinmeyip bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye gayret edin.
Stresinizi azaltın.
Daha çok hareket edin.
Keyifli ve neşeli bir hayata önem verin.
İnanç dünyanızı zenginleştirin. Huzura odaklanın. Sizi kanserden koruyacak güçlerin sadece yiyecek içeceklerde değil huzur, umut ve coşkuda olduğunu aklınızdan hiç çıkarmayın. Yani yalnız bedeninizi değil, ruhunuzu da beslemeyi unutmayın.
Beden ve ruhunuzda kansere direncinizi arttıracak müthiş bir kapasite var. Bu kapasitenin farkına varın ve onu mutlaka kullanın.
|
Kaynak