|
1-Düzenli spor yapmalı, sağlıklı bir cinsel yaşama sahip olmalı insan.
2-Elbette, doğal beslenmeli insan. Portakal varken, portakal suyu içmemeli. Suni, kimyevi maddelerle donatılmış yapay besinlerle beslenmeyi reddetmeli.
3-Sadece bitkilerle beslenmek, sağlıklı, kanserden arınmış yaşamak demek değildir.Yeteri kadar et ve proteini düzenli olarak almalı, ihmal etmemeli.
|