|
Kahvaltısız bir gün mü asla! Hafta içi okul-iş derken aceleye geliyor ama hafta sonları kahvaltı bizim için çok özeldir. Hele yazın bahçeden topladığım domates , biber , roka ile bir başka oluyor. Ayrıca simitler ev yapımı ekmekler, ceviz, zeytinyağı...
Bir yerde okuduğuma göre, sabah saat 7-8 arası yenen yemekten alınan kalori, o gün için enerjiye dönüşüyormuş, belki de bu yüzden "mutlaka kahvaltı " deniyor. Özellikle okula giden çocuklarımıza mutlaka gerekli.
|