Güle güle kızıl :)
Bilindik bir parkur ama ilk defa katılacak arkadaşlar için,kıyafetle ilgili inceden kalına bir giyinim olması gerektiği,ayakkabılar tercihen bot veya spor ayakkabı(yeni ayakkabılar sorun yaratabilir),küçük bir sırt çantası,hava durumuna göre polar,şapka,güneş gözlüğü,sürekli kullandığınız ilaçlar,birde terleme ve ıslanmayı düşünerek yedek kıyafet,grup ne kadar profesyonel olsada ufak yaralanmalara karşı ufak bir sağlık çantası bulundurulması zor durumları ortadan kaldırır.Malina benim özeline attığım mesajı dikkate almadın,eylemlerim devam edecek!
|