Alıntı:
Orijinal Mesaj Sahibi TCM
@aleydi, isim, yazılar, resimler ile kafamda oluşan 'aleydi' imajını yıktınız şimdi... 
Günde iki paket sigara ne demek! 2x20= 40 adet. 10 ar dakika sürse bir sigara içimi 40x10= 400 dakika= 6,6 saat eder. 8 saat uykuda geçse, uyanık geçirdiğiniz günün % 41 inde ciğerlerinize sigara dumanı gönderiyordunuz demek. Ben de sigara içerim (içmek sayılırsa) günde bir - iki tane, ortam-muhabbet uyarsa beş-altı tane. Bir ara bıraktım 3,5 yıl içmedim, sonra bir arkadaşın yüzünden tatile birlikte gitmiştik, yak bir tane birşey olmaz ile tekrar başladım. O yüzden sakın tek bile olsa içmeye başlamayın. |
Öyle demeyin ama bıraktım . Hiç kolay bir şey değil bu .Doktor bey siz tamamen yanlış anladınız
. Eşimde bıraktı .Altı ay içmedi . Tatile gittik bir tane içti ,tekrar eski haline döndü . Marifet o bir taneyi içmemekte . İçersem yine eski durumuma dönerim . Hiç niyetim yok , o günlere dönmeye .Merdiven çıkarken nefesssiz kalıyordum .Her yerde hayatınız kısıtlanıyor . Siz gündüzden bahsediyorsunuz . Gece uyanıp uykudan ,sigara içip yatıyordum
.
Sizin gibi günde 1_2 tane içsem bırakmazdım . O keyifli bir şey
. Ben şuan bir tane içsem , yine günde iki pakete çıkarım herhalde . O yüzden sağlığım için uzak duruyorum
. Kendime hedef koydum . 60 yaşından önce kesinlikle sigara yok . 6O dan sonra belki başlarım
. Teşekkür ederim ilginize .