|
Sağlık yararları:
20. dakikada Nabız, kan basıncı ve vücut ısısı normale döner
24. saatte Kanda karbonmonoksit gazı hızla azalır
2 hafta - 3ay sonra
- Efor kapasiteniz artar
- Öksürük varsa azalır, 3 ay içinde kaybolur
- Balgam varsa 2 haftada yarı yarıya azalır
- Soluk alıp vermeniz kolaylaşır
- Koku ve tad alma duyularınız iyileşir
- Bağışıklık sisteminiz güçlenmeye başlar
- Kendinizi daha dayanıklı ve
güçlü hissetmeye başlarsınız
- Diş ve parmaklarınızdaki sarı
lekeler kaybolur
|