Zaten yeterince zehirle besleniyoruz ama bazılarını hayatımızdan çıkarmak kendi elimizde. Bizim eve gir-me-yen ürünler;
Ketçap,
mayonez,
margarin,
hazır süt,
yoğurt sınıflamasına giren her şey (meyveli-meyvesiz)
et-tavuk bulyonlar,
tavuğun kendisi,
bilumum pasta,
hamurişi malzemeleri (kabartma tozu, krema, nişasta vs. )
mevsimsiz sebze ve meyveler,
şeker her türlü yiyecekte minimum seviyede,
çerezler (ceviz, badem, fındık gibiler hariç ama işlemden geçmemiş)
cips,
asitli içecekler,
hazır meyve suları,
bisküvi
çikolata sınıflamasına giren her şey,
salam,
sosis,
sucuk,
Türk kahvesi dışında kalan tüm kahve çeşitleri
şekerlemeler
Şimdilik aklıma gelenler bunlar.
Markete alışveriş için gittiğimde bunların hiçbirini almam, eşim de duygusal açıdan işine geldiği için sesini çıkarmaz
Evde olmadığı için yiyemediğinden en azından o da bozuk beslenme alışkanlıklarından kurtuldu zamanla.