|
20-25 seneden beri marketten cips aldığımı hatırlamıyorum. Kola derseniz ayda bir falan içiyorum güzel bir yemeğin yanında o da...
Cips vs yerine ceviz, fındık, fıstık gibi kuruyemişleri kararında tüketmek daha faydalı. Özellikle çocuklarımızdan uzak tutmalıyız bunları. Çünkü çocuk evde ne görürse onu tanıyor, özellikle kola görmemeli, alışmamalı. Ha okuldaki arkadaşlarından, kantinden görecek evet ama en azından evde babası-annesini kola içmezken görünce "bak biz de içmiyoruz, çünkü zararlı" deme şansımız var. Katı meyve presim var evde, buruşan meyveleri hemen içine atıyorum, kışın portakal, greyfurt eksik etmiyorum, suyunu sıkıyorum. Kola yerine bunlar daha faydalı...
Konu biraz dağıldı ama hakkınızı helal edin...
|