Geçmiş olsun Doktor. Aynı çatıdan 15 sene önce düştüm bilirim.
Verdiğiniz link gerçekten çok yararlı. Özellikle yağ oranları yüksek bizim gibilere
Ancak bahçe işlerini hiç azaltamadım. Sağolsun Prof. Dr. Sabri Narman ın verdiği eksersizler sayesinde.
Herşey gönlünce olsun.