Hem vegan, hem çiğ beslenme ile ilgilenen arkadaşlar varsa bu kaynak çok iyi.
En güzeli türkçe olması.
Gerçek şu ki yaradan insanı yaratığında mağaradaydı ve ateşi keşfedene kadar da beslenmek zorundaydı.
Yaradılış itibarıyla ilk besinlerin çiğ olması gerekiyor.
Hayvan öldürecek teçhizat ve zekası olmadığını düşünürsek, ne yemişti?!
Çiğ meyve, sebze , hububat ve bakliyat
Taze veya kurutulmuş olarak.