Kurt üzümü- Goji berry - Wolf berry (Lycium barbarum)

mustafa_myb · 18-05-2016, 18:43

Merhabalar, bende bir şeyler eklemek istedim. Biz ailecek tüketiyoruz. Özellikle eşim düzenli olarak tüketiyor. Genel olarak söyleyebileceğim güçlü bir antioksidan ve mineralce zengin olduğudur. Bir kaç internetten alıntı da paylaşacağım. Herkese tavsiye ederim.

100 gr kurutulmuş goji berry içeriği:

Kalsiyum: 112 mg
Potasyum: 1,132 mg
Demir: 9 mg
Çinko: 2 mg
Selenyum 50 mikrogram
Riboflavin ( Vitamin B2) : 1,3 mg
Vitamin C: Tam yelpazede 148 mg, en dar spektrumda 29 mg
Beta-keroten: 7 mg
Zeaksatin: 25mg ve 200 mg arası değişmektedir
Poliskarin: Öz ağırlığının % 31'i kadar yani 100 gr da 31 gr.

Name: goji11.jpg
Views: 890
Size: 38.7 KB

Name: goji11.jpg
Views: 890
Size: 38.7 KB

18-05-2016, 18:43	#11
mustafa_myb Ağaç Dostu Giriş Tarihi: 06-09-2015 Şehir: İSTANBUL-BOLU Mesajlar: 111	Goji berry Merhabalar, bende bir şeyler eklemek istedim. Biz ailecek tüketiyoruz. Özellikle eşim düzenli olarak tüketiyor. Genel olarak söyleyebileceğim güçlü bir antioksidan ve mineralce zengin olduğudur. Bir kaç internetten alıntı da paylaşacağım. Herkese tavsiye ederim. 100 gr kurutulmuş goji berry içeriği: Kalsiyum: 112 mg Potasyum: 1,132 mg Demir: 9 mg Çinko: 2 mg Selenyum 50 mikrogram Riboflavin ( Vitamin B2) : 1,3 mg Vitamin C: Tam yelpazede 148 mg, en dar spektrumda 29 mg Beta-keroten: 7 mg Zeaksatin: 25mg ve 200 mg arası değişmektedir Poliskarin: Öz ağırlığının % 31'i kadar yani 100 gr da 31 gr. Paylaş Sitesinde Paylaş Digg Del.icio.us Technorati Twitter