Four Seasons Garden / İngiltere

[gilan]

Çok önceden okuduğum bir yazıyı aradım buldum.

University of Chicago'dan Dr. Blaslotto'nun yaptığı bir araştırma:

Yeteneklerini birbirine çok yakın insanları 3 gruba bölüp basketbol potasına şut attırıyor, başarı oranlarını kaydediyor.
Daha sonra,
- birinci gruba 30 gün boyunca her gün bir saat şut atma antrenmanı yaptırıyor.
- ikinci gruba 30 gün boyunca her gün bir saat şut attıklarını ve topun potaya girdiğini akıllarında görsel olarak canlandırma ödevi veriyor.
- üçüncü grup bir şey yapmıyor.

Bir ay sonra tekrar tüm gruplara şut attırdığında,
- ilk grubun başarı oranı %24 artmış,
- ikinci grubun başarı oranı %23 artmış,
- üçüncü grup aynı kalmış oluyor.


Buyrun, insan zihninin gücünün bilimsel olarak ispatı!

Mental Rehearsal & Psychology Aspects of Basketball - Visualization