View Single Post
Eski 29-03-2012, 11:30   #3
Eser İlhan
Ağaç Dostu
 
Eser İlhan's Avatar
 
Giriş Tarihi: 04-03-2007
Şehir: Istanbul
Mesajlar: 1,298
Bir süredir Kenan Demirkol ve Canan Karatay 'ın önerilerine uygun olarak şekeri hayatımdan nerdeyse tamamen çıkardım. Zaten beyaz ekmek hiç yemiyorum, bizim evde kızartma denen pişirme şekli ise uzun yıllardır yok, yağ olarak ise sadece (miktarı abartmadan) sızma zeytinyağı kullanırım.
Hafif yüksek seyreden kolesterol seviyemin bu son değişikliklerden nasıl etkileneceğini merak ediyorum. Kayda değer bir farklılık oluşursa sizlerle paylaşırım


Düzenleyen Eser İlhan : 29-03-2012 saat 18:32
Eser İlhan Çevrimdışı   Alıntı Yaparak Cevapla Başa Dön