Alıntı:
Orijinal Mesaj Sahibi Halit Togay
Glisemik indeksi yüksek olan meyvesyu yerine meyvenin kendisini yemeniz daha faydalı olabilir. içerdiği lifler de ayrıca faydalı.
|
Teşekkürler Halit Bey meyvanın her türünü mevsimine göre gereken miktarlarda suyunu sıkmadan tüketiyoruz fakat insan bazen birşeyler içmek istiyor o zaman taze sıkılmış meyva suyu ilk tercihimiz