Alıntı:
Orijinal Mesaj Sahibi zerrin uslu
Dişlerimizin sağlıklı olması için ayrıca daha birçok zararını bildiğimiz için biz de yıllardır ailecek ;şeker içeren asitli içeceklerin yerine taze sıkılmış meyve suyunu tercih ediyoruz.
|
Glisemik indeksi yüksek olan meyvesyu yerine meyvenin kendisini yemeniz daha faydalı olabilir. içerdiği lifler de ayrıca faydalı.