agaclar.net - View Single Post - Sağlığa Faydalı Filizler (Mikro filiz yetiştirme)

Douglas Fir · 28-01-2010, 20:48

SAĞLIĞA FAYDALI FİLİZ TOHUMLARI

4. Çemenotu (Fenugreek) (Trigonella foenum graecum)

Sarmısağın kardeş bitkisidir. Sağlığa faydası yıllardır bilinmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek nezle ve soğuk algınlığına yakalanma riskini azlatır. Kanı temizler. Bronşit, astım, zaatüre, sinüzit tedavilerinde yardımcıdır. Çemenotunun emziren annelerin sütünü arttırdığı bilnmektedir. Ancak hamile bayanlar tarafından tüketilmemelidir.

Fenugreek filizleri vitamin A, B1, B2, B5, D, demir, fosfor, niasin açısından zengindir.

DİKKAT

Aşırı tüketilmemelidir. Hamile bayanlar kullanmamalıdır.

Name: fenugreek-sprouting[1].jpg
Views: 18846
Size: 36.6 KB

Name: fenugreek-sprouting[1].jpg
Views: 18846
Size: 36.6 KB

Name: fenugreeksprouts.jpg
Views: 17787
Size: 53.9 KB

28-01-2010, 20:48	#20
Douglas Fir Ağaç Dostu. Giriş Tarihi: 03-10-2007 Şehir: Toronto-Ankara Mesajlar: 1,567	SAĞLIĞA FAYDALI FİLİZ TOHUMLARI 4. Çemenotu (Fenugreek) (Trigonella foenum graecum) Sarmısağın kardeş bitkisidir. Sağlığa faydası yıllardır bilinmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek nezle ve soğuk algınlığına yakalanma riskini azlatır. Kanı temizler. Bronşit, astım, zaatüre, sinüzit tedavilerinde yardımcıdır. Çemenotunun emziren annelerin sütünü arttırdığı bilnmektedir. Ancak hamile bayanlar tarafından tüketilmemelidir. Fenugreek filizleri vitamin A, B1, B2, B5, D, demir, fosfor, niasin açısından zengindir. DİKKAT Aşırı tüketilmemelidir. Hamile bayanlar kullanmamalıdır.