|
Sevgili M.Sema lise çağlarında lisanslı olarak yüzme müsabakalarına katılmıştım. Yüzme çok faydalı bir spor. Özellikle vücudun iki tarafı eşit gelişiyor. Bel ve diz için de çok faydalı mutlaka yapmalısınız. Ben sürekli olarak yılardır masa tenisi oynuyorum. Hem çok keyifli, hem spor yaptığımı hissediyorum, hem de her yaşta yapılabilecek hadir sporlardan biri. Veteran dünya şampıyonasında 90 yaş üstü erkeklerde bile iddali yarışanları gördüm. İstanbul'da masa tenisi oynayacak yerler var. Diğer şehirlerde olduğu gibi Ankara'da da açılan salonlar olduğu haberlerini alıyoruz. Ayağınız iyice iyileştikten sonra belki de denemelisin.
|