|
Eczanede çalışan bir arkadaşla konuştum. Yerli ve yabancı ürünler olduğunu, yabancı olanların Norveç kaynaklı olduğunu, şurup ya da hap şeklinde olduğunu, bazılarının aromalı olduğunu ( meyve aromalı ) söyledi.
Yalnız Denizakvaryumunun söylediği işlenmiş olma konusunu bilemiyorum. İşlenmiş olması ne kaybettirir? Yağ, fonksiyonunu yitirir mi ?
Fazla seçeneğimiz de yok aslında. Büyük şehirlerde oturanların açık deniz balığına ulaşma şansı var bunu kullansınlar.
Soruyu şöyle sormamız lazım? Balıktan alınan yağ ve ağır metal riski mi yoksa eczaneden alınan işlenmiş balık yağı mı ? Çok faydalı bir yağ olduğu için ben de almak istiyorum...
Zeka gelişimi için faydalı olduğu belirtilen yağlar: ceviz, uskumru gibi yağlı balıklar ve kanola yağında bulunuyor...Beslenme rejiminden yağı asla tamamen çıkarmamak gerekiyor. Sadece belli ölçülerde tüketmek gerekliymiş...
|