|
Bugun BBC Superfood belgeselini izlerken tatli patates uzerine bolume denk geldim. Belgeselde soyledigine gore normal patates yerine yiyeceginiz ayni miktarda ici turuncu olan tatli patates 2 kat c vitamini ve 2000 kat a vitamini iceriyormus. beyaz patatese kiyasla tatli patates cok daha fazla besin degeri iceriyor diyorlar.
|