View Single Post
Eski 10-08-2013, 13:13   #10
Kiraz
Ağaç Dostu
 
Kiraz's Avatar
 
Giriş Tarihi: 13-02-2008
Şehir: istanbul
Mesajlar: 4,638
Alıntı:
Orijinal Mesaj Sahibi borayz Mesajı Göster
; vücudun savunma sisteminin en önemli kalelerinden birisi bağırsaklardır ve oradaki yararlı bakteri florasını ne kadar güçlü tutarsanız bağışıklık sistemi de o ölçüde sağlam olur.
Bunu en kolay yolu da kefirdir, kefiri sürekli olarak tüketmenizi ısrarla tavsiye ederim.
Bağırsakların önemini maalesef geç öğrenen biri olarak, son yıllarda kefir, yoğurt, ev tarhanası gibi gibi fermante yiyecekleri daha çok tercih eder olduk. "Bağısaklar vücudumuzun toprağıdır, bu toprağı canlı tutmak lazım" sözünü çok beğeniyorum.

Kiraz Çevrimdışı   Alıntı Yaparak Cevapla Başa Dön