Cevap için teşekkürler, hemen deneyeceğim. Bende avuç içinde orta parmak ve yüzük parmağımın ortasının üstüne bastırarak bir şeyler yapmaya çalışıyordum. Arada bir belim sızlayınca da doğru bir şey mi yapıyorum yoksa psikolojik mi diyordum
tabi o an kıpırdanmış olmamdan da kaynaklanıyor olabilir acı..